一个人怎样才能快乐起来，怎样才能正常跟别人交流。外表应表现什么状态才是最佳状态？

开朗自信最主要
你这样子问，你一定是一个很害羞的人吧？不善于交谈
其实很简单的，一个人多想快乐的事情，自然会快乐起来
正常交流，就多聊些自己懂的领域知识，或者谈些天马行空的幻想，说着说着就停不下来的。外表要谦卑，有时候也该有点厚脸皮样子，因为适当的时候耍点小无赖可以增加亲和力。呵呵呵，没事多听笑话，什么时候听到笑话不在发笑时，你功力就很高了。

充实自己.
知识武装头脑,技能武装身体.
如果你是一个腼腆的人,就按照上面的方法,得到自信....

还有一种人先天就能说会道,不知道什么是应该脸红的.这样就叫做天分了....

嘻嘻

激励自己多往人多的地方走，试着容进去，找些搞笑话题谈谈会有不错的效果。但不能给别人有不好的影像，否则他们就有可能疏远你

所谓近墨者黑 近朱者赤 都跟外向开朗的人交流 用不了多久你就会走出内向的影子