喝绿茶粉和介茉粉减肥的用量是?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:34:35
我在<女刊,瘦美人>上看到的减肥方法.就是不知道怎么用,水和绿茶粉和介茉粉的比例是多少?应该用热水冲吗?应该什么时候喝?一天几次?
我有些着急,谢谢大家了.

用量：每次一勺芥末粉＋一勺绿茶粉，冲温开水一杯（大约200～250毫升就可以了）每日三餐饭后立即喝，一口气喝完一杯！如果不小心吃了零食之后也要喝一杯。
这个方法我用过半个月，坚持不了，因为效果也不是很好，而且造成我总上火，长口疮，很痛苦，就停用了。而且味道非常不好，喝完浑身上下热血沸腾，胃也不舒服。如果你不怕这些麻烦的话可以试试。不过芥末是辛温之品，就是容易上火的！如果你很想试试，建议每天煮点绿豆汤喝，败败火，不然会上火很严重的。
祝你减肥成功！

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