得了心理老化症该怎么办?如何治疗??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 13:56:49
我在报纸与网站上看到一则关于心理疾病的测试选择...
测试选择如下:
现将测定心理老化的十五个问题列表如下：

1、是否近来变得很健忘？

2、是否遇到急事便束手无策？

3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。

4、是否总喜欢谈起往事？

5、是否总是爱发牢骚？

6、是否对发生在眼前的事漠不关心？

7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？

8、是否对接受新事物感到非常困难？

9、是否对与自己有关的事过于敏感？

10、是否变得不愿与人交往？

11、是否觉得自己已跟不上时代？

12、是否常常感情冲动？

13、是否常会莫名其妙地伤感？

14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？

15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？

如果你的答案有七条以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。

以上的症状我差不多都有,我在网上找不到具体治疗方法,想请各位网友帮帮忙...
我86年的,今年虚岁22周岁21......
不是我随便找本医书往自己身上套,我现在的精神状态和心理状态感觉很不对..

多做点运动.多和人多说点开心的事. 要有哦
不要多吃。
吃也是很重要的. 如果无聊嘛.陪朋友逛街,上上网让自己放松会.
最重要的是保持一个良好的心态。
这样的话就什么都好啦
把分给我?
好么?

能问一下，楼主多大了吗？

不要拿着那些医疗书籍往自己身上套，那样会觉得自己有很多疾病，其实什么事都没有。
我倒觉得你不是心里老化，而是有点抑郁和多虑了，多和朋友们交流交流，心情会好起来的。