已经备份了文件怎么系统还原???

如果要还原
首先应该看用什么备份的
如果是有一键GHOST硬盘版备份的话
就在开机的时候 按↑或↓ 如果一个地方停下了
你就把到GHOST 进入 ~~~~恢复就可以了
还有就是用一键还原精灵备份的
就在开机时候按F11进入恢复~~

机子用了一段时间后，会越来越慢的。首先，用超级兔子之类的软件把系统清理一下，然后，再对硬盘进行一下碎片整理。如果你要还原系统，打开控制面版，再打开性能和维护，左边栏就有“还原系统”这个选项了。

开机提示按F11字样时按下再按还原键提示还原日期按确定就行了