急停跳投停不住怎么办?是否和脚肌有关?怎样练?

有两种急停:
1,跳步:这个需要有一个小跳步,并不难掌握.就是注意起跳时要快,最好空中有滞空,这个不太需要身体.
2,跨步:向旁边跨步起跳,空中调整方向出手.这个起跳和停下都很需要脚力.但掌握好了,得分很轻松.

急停跳投停不住，这可能有几个环节的问题；

1就是你的步伐，急停跳投非常考验球员的步伐调整，毕竟你是突然停止运球起跳，那么怎么跳得舒服就看你的步伐了，调整的好就可以在你想起跳的任何时间和位置起跳，调整不好你就只能等它被动调整好了再说。

2就是上半身的协调，有可能你的控球有问题，致使你不能在急停时控制好球。还有就是上半身中心问题，这个会让你失去重心对球不能更好的控制。

没掌握要领
协调能力
还有腿部力量

buyaotiaotaigao

很简单是你速度太快，而急停前一步太小，常尝试着把步子迈大一点，就行了！并不是什么肌肉啊什么的，只要你会跑会跳就可以急停，不用整地那么专业！！！！！！

wo 和 小腿肌肉有关吧