脾气有点暴怎么办，有什么调节的方法么。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:11:48
脾气有点暴怎么办，有什么调节的方法么。本人身体是很强壮的那种，但是有时候能压制住，不知道有什么好办法么，有时候自己都觉得很不好受。

修心方能修性，从内调起，选择一些需要耐心才能完成的运动，再不行就练打座，雨打不动的那种。相信经过一段时间的潜心修练，定能改掉这种脾气

深呼吸

什么事情都往好的那面想