睡觉打呼噜是怎么会事呀?是病吗?怎么解决呀?

你好，打呼噜不好，会造成呼吸不畅，甚至引起窒息。
睡觉时尽量避免仰卧姿势，因为大部分打呼噜的人都是仰卧睡，这时舌头受地心引力作用会向后缩，使气流进出不畅，才会引起打呼噜的现象。所以采用侧卧姿势较好，并且是向右侧卧，减少对心脏的压迫。
另外，不要使枕头过高，那样不但对颈椎有不良影响，也会使打呼噜的症状更严重，成年人枕头应该在6--10cm就可以了，不要在高了。

解决方法：减肥，降血脂，如有高血压高血糖等应该积极治疗。

发胖的人一般都会打呼