为什么我现在压腿特别痛疼?特别是右侧大腿下面.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:43:17
我现在17岁了,练了有几个月了.去年9月份开始练的,最近这一两个月练了特别的疼,左腿还没感觉,就是右腿疼了,我现在好象放弃了.可是不值的.
再请各位大哥哥大姐姐说一对策,我也休息了一段时间,可是还是不行.只要右腿一抬高就感到疼.还有就是我发觉我现在坐在椅子上屁股也特别疼痛,我现在在学电脑,学了大半年了.也就是右臀部疼,会不会是和练压腿有关系呢? 谢谢!!!!!!

可能是最近你加大了强度，导致腿部韧带不适应而拉伤。你再小心的 试一试，如果痛得厉害，就不要强制去练，会更严重的。不妨放松一两天，再稍试。这时还是很痛的话最好去看医生！

这样啊……我不是医生，最好去医院检查一下，不要拖了。

韧带拉伤，减轻训练强度，一周内先不要压右腿，待一周后可以压，但要轻轻地压，辐度以压到感到疼痛即止，循序渐进。这样既可以不再伤到韧带，又可以保持现在的水平不致白练，过一段时间（大约几个月到半年）后韧带养好了再加大训练量。注意这一段时间吃点消炎药。