皮肤的活跃期是哪个时间啊?

众所周知，睡眠对皮肤保养的重要性居于第一位。这里要强调时间，晚间十点至凌晨两点是皮肤修复活跃期，此时一定要睡觉。晚间皮肤护理最好选择在九点至十点之间，并且千万不可敷着面膜过夜，化妆者更要清洗干净，带妆过夜无疑于皮肤自杀。