容易疲劳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 17:48:45
向大家请教一下:我最近很少做体力活,为什么老是感觉到很容易疲劳?会不会想的太多也有影响?还是某些身体状况不佳?应该如何去解决呢?谢谢
几个小小的建议:
首先保证饮食(每顿饭要吃好吃饱哦)
要经常适量运动(生命在于运动)
同时也要休息好,保证睡眠时间。
也许是你心事太多,是心里上的疲劳。
身心疲惫
好好休息
补充维他命
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 17:48:45
几个小小的建议:
首先保证饮食(每顿饭要吃好吃饱哦)
要经常适量运动(生命在于运动)
同时也要休息好,保证睡眠时间。
也许是你心事太多,是心里上的疲劳。
身心疲惫
好好休息
补充维他命