容易疲劳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 17:48:45
向大家请教一下:我最近很少做体力活,为什么老是感觉到很容易疲劳?会不会想的太多也有影响?还是某些身体状况不佳?应该如何去解决呢?谢谢

几个小小的建议:
首先保证饮食(每顿饭要吃好吃饱哦)
要经常适量运动(生命在于运动)
同时也要休息好,保证睡眠时间。

也许是你心事太多,是心里上的疲劳。

身心疲惫
好好休息

补充维他命