话梅之类的东西热量高吗?适合减肥期间吃吗?

话梅酸的,开胃,一般适合胃口不好的人吃,你要是多吃了,哈哈...整天就感觉肚子饿,到时候饭量又大了.........

热量几乎没有吧,但吃得话梅多就多盐份了,盐吸水.盐份多肯定常留在体内的水份就多了,减肥不都叫饮食清淡嘛,就是这个原理.