绿豆沙要不要放陈皮????要不要??快

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:25:25

广东美食:陈皮绿豆沙

陈皮脱壳绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑的风味而饮誉广东。选用色鲜、质优的绿豆为原料,再加入适量的香草、陈皮,佐以白糖黄糖调味,以适当的火候熬制,将绿豆煲至起"沙"而成。绿豆沙配陈皮同煮,变. 陈皮绿豆沙。陈皮化痰止咳,加上绿豆的解热,功效更显著。

材料:绿豆仁75克、陈皮丝4条、冰糖适量、水6杯。

做法:1 绿豆仁洗净浸泡于水中20分钟。

2 锅中加水及陈皮煮滚,再加入绿豆仁滚煮10分钟,改慢火煮至绿豆仁融化成沙,加入冰糖调至自己喜欢的甜度即可。

贴心叮咛:绿豆沙对人本有清补润脏的作用,可利小便,解除水肿问题。陈皮有治恶心呕吐、帮助消化的功能。