怎么样才能拉肚子??

藩泻叶泡水喝，还有果导片。不过这些都是药物的，最关键还是靠自己的饮食调节。多吃水果，少吃主食，高脂肪的食物，多运动，才是减肥的最佳选择。我也在进行中。不知道您是男性还是女性，如果是女性的话，如果是在育龄期的话，月经是否规律，量，颜色如何，月经不调，气虚的话，也会引起便秘的。
加油，少吃多运动，多喝水，只要坚持，一定会达到减肥的效果的。
我曾经3个月减了近20斤，也没有想像中那么痛苦的。只要坚持。
不建议使用三黄片之类的药物， 对肾脏不好。我在临床上有病例的。慎用任何药物。否则后果不堪设想。
努力吧朋友，祝你成功：）

吃三黄片可以排毒的，吃过之后就会拉肚子。三黄片可以有效缓解肝脏压力，解除肝脏毒素，有排毒的功效，而且如果是上火了，吃三黄片还可以去火，所以吃过之后就会拉肚子，但是拉过之后肠胃会变好点，因为三黄片是排毒的，而且是中成药，对身体没有副作用的，但是不能一直吃，偶尔吃一下就行了，女孩子隔一段时间就会吃一次的。你可以试试看。

吃巴豆

多吃水果 健康最重要啊