泡点什么药材喝,对眼睛好??????

吃点马兰头不错。。
主要还是平时用电脑注意，间隔一段时间远处眺望一下
桌上可以放一些绿色植物，如仙人掌

1菊花茶中加入枸杞，「菊杞茶」
2决明子，煮成茶汁来喝，
3“益气聪明汤”。方药组成如下：
青箱子5钱 党参3钱 黄芪3钱
蔓京子5钱 赤芍3钱 升麻2钱
灸甘草1钱 陈皮3钱 葛根8钱
牛蒡子3钱 杭菊3钱 枸杞3钱

明目地黄丸。