上网干什么??

找份不用对电脑的相对轻松的工作，
主动跟别人聊天（早期强迫自己聊），
过一年半载就会没问题了

现在我已经转过来了

祝你不再迷茫

不需要什么心理医生..全是扯淡!!!把自己放开点就行了。多出去溜达溜达~~~多搞些活动..体育锻炼..或者冒险之类的....我也是上网近6年了..游戏玩的也很多..想到网吧里的大多数网游戏~~看的都吐!!!

辐射对人体有害 沉迷网络会对人的精神和肉体产生一定的危害
建议你找几个伙伴 打打球 搞搞运动 移开注意点

心理咨询不一定非去,但你最后多出去转转,找朋友们聊聊,玩玩,打打球,旅旅游,天天泡网对身体不好,,
如果你再上网,,我建意你学点东西,,网上的东西哪么多,我想有你想学的,,
你是搞广告的,,一些这方面的软件你可以去网上找个论坛,,不一定说你非去再学习,,你也可以去做个教书育人的角色,做些教程,培养培养菜鸟,如果水平够高,,说不定也能引来一群丝丝,,,,哪样的话,自我感觉也应该是不错的,

怎么说呢,多出去走走就好了,找点能让你有兴趣的东西就好了,

我从很久前就这样了
以前还聊聊天,现在连QQ都隐身,一开电脑就觉得厌倦,不开又好像少了什么.
很少出去玩,出去找朋友都觉得厌倦.我现在也是封闭得差不多了.

不过我个人觉得很多东西要靠自己调节,我不认为医生帮得了你.
其实你如果真的有决心去看医生,那你也该有决心自己摆脱这种状态.
1,多出去玩,一个人也好,叫朋友也好,总之别太闷自己. 出去游泳,玩水,打球,酒吧,没朋友就一个人去加入陌生人的队伍里，跟他们聊天.有朋友就更好了.
2,摆脱对电脑的依赖,如果你确实不想玩.多看看纸张书,看看电视看看碟子,总之去掉去电脑的依赖性.
3,找个女朋友或者男朋友吧. 没有的话,就找个好朋友...
4,工作环境如果不能给你激情，如果考虑合适,可以换家公司.
5,玩电脑的时候培养一种热闹,重新玩一个游戏,或者打打牌,总之重新喜欢一样事情.别多,一两样就好了.

可以多跟同事交流 下班跟同事出去玩 多做健康有益的活动,如果有条件你