如果近视了,怎么弥补?(不看医生)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 06:58:46
如何自我弥补
多做眼保键操,眼睛疲乏的时候看看绿色的,休息是最重要的~
首先确定是否是真性近视,如果是则需要眼光佩带眼镜才能防止近视度数进一步加深;如果假性近视则一定要注意用眼卫生,看书用电脑保持正确姿势,一小时后要看远放松眼睛或者做眼保健操以缓解假性近视症状.
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多做眼保键操,眼睛疲乏的时候看看绿色的,休息是最重要的~
首先确定是否是真性近视,如果是则需要眼光佩带眼镜才能防止近视度数进一步加深;如果假性近视则一定要注意用眼卫生,看书用电脑保持正确姿势,一小时后要看远放松眼睛或者做眼保健操以缓解假性近视症状.