常晒太阳有什么好处????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:12:21

每天晒30分钟的太阳,可以使人类身体产生维生素D,可以帮助钙的人体吸收的功效!

我对你的回答有写疑问，据我所知晒太阳可以帮助钙也是就VD的吸收，但是好象还没有听说过，晒太阳还可以产生钙？也许是我孤陋寡闻了吧！