如何能在夜里12点后不困

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/24 17:18:51

……男生还是女生?

我抽烟……虽然我是女生……你可以试着贺点咖啡或者茶,我想你应该是学生吧

上网啊
做自己感兴趣的事

头悬梁锥刺骨

看A`片

经常熬夜是不好的,轻的是白天昏昏沉沉,再说了人生就是要快乐,你都每天只知道工作却不会生活这事不好的哦!!尽量不要熬夜,工作中享受生活,享受你生活中美好的每一天!!

再和你说些熬夜的危害吧 劝你不要熬夜了
熬夜的危害1.精力:
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00……
2.皮肤:
女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。
3.消化系统:
如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。
4.视力:ATTENTION!
危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。
若想避免以上状况,请自觉拒绝熬夜。