柔道是靠什么?\

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 11:37:43

柔道依靠的是巧劲。
  柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。
  基本站立姿势
  正自然体:正自然体的姿势,是柔道站立的基本体势。两脚左右开立,脚跟之间的距离约为一脚长,并在一条直线上,两脚成“八” 字形,身体重心在两腿之间。
  正自护体:自护体的站立姿势,既利于防守动作又利于进攻技术。正自护体站立时,上体保持正自然体的姿势,两膝沿脚趾方向弯屈,身体重心在两腿间,整个身体要均衡用力。
  基本步法
  普通步:普通步的方法简单,和正常走路一样。如左脚在前,右脚在后站立时,右脚前进一步。
  横跨步:两脚左右开立,左(右)脚向左(右)恻横跨一步,右(左)脚也随着向左(右)侧跟进一步,并保持原来两脚开立的身体姿势和两脚距离。
  倒地方法
  后倒:首先仰卧在垫子上,下颏用力收回,使头部离开垫子,眼睛注视着腰带打结处,两臂在胸部上方交叉举起后,接着两手在体侧拍撑垫子,然后头部轻轻放下。
  侧倒:先从蹲立的姿势开始做向侧倒地练习。蹲立后,右臂前平举(向左侧倒地时左臂前举),左手扶在左膝盖上;接着身体向右侧倒,下额收回,右臂迅速向下摆动,在身体右侧拍撑垫子,左臂横在腹部上。

力量、速度、技巧都很重要,
但不是最关键的。

dzsxd说的“懂劲”也没错,
更精确的说,应该是对重心的控制,
柔道中称为“破势”,
一方面要保持自己的重心不失,一方面要设法破坏对手的重心。
只要重心不失,对手用多大的力量都很难摔倒你;相反,只要让对手失去重心,用一点力量就可以摔倒他了

靠懂劲。
楼上的,打蓝球的,踢足球的,打网球的,其它运动的,或者打散打的,都有力量、速度、技巧,但他们仍然不会柔道。

靠的是选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比
柔道比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出"锁臂"、"扼颈"等动作,将对手扔倒或压制在地,直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地,方可取得胜利。

力量 技巧 耐力

力量,速度,技巧。