怎么样能变胖???

吃饭快点吃
吃完饭马上吃高糖量高热量零食
中饭少吃 晚饭多吃 吃完千万不要动!千万千万千千万万!
晚上吃高糖量夜宵 注意是高糖!
保持心情愉快并且在愉快的时候狂吃
千万别吃高纤维食物.
多吃油腻食物
胖了以后就要注意饮食了!

以上都是我的亲身经历..TOT 我就是这么胖起来的..

晚饭吃的晚些，最好是9点以后吃，而且要吃的饱饱的，吃完就坐着看看电视什么的，10点左右就睡觉，一个月就可以见效果。胖的最重要的原因就是吃的多。我就是这样胖起来的。

找个专业营养师给你搭配一下膳食吧
这样比较科学

高脂肪，高蛋白的东西。不过如果你的吸收功能不好，就不行了。

我男友也是180才55， 怎么吃也不行，吃多一点就说恶心。

令人羡慕的苦恼，多吃少动，什么好吃吃什么！