向上跳等于打篮球吗??

当然不了。
没错，确实很多情况下打篮球都是需要跳的。但是跳也是有很多种的，跑动中的跳，原地跳，转身后跳，都不仅仅是向上跳而已。
而且，篮球是一种锻炼全面的运动，比如反应，力量，柔韧，速度，耐力，技巧以及团队精神。
更重要的是，篮球是一种比仅仅向上跳有趣的多的运动。
如果你想得到打篮球一样的运动效果，最好的方法就是，打篮球！！

只有腿部
受到的锻炼是相同的。

不啊，打篮球也要用手，和技巧，能力才是打篮球

of course not!

我说你说得对！！！

如果是跳投的话，这还算。如果是一边跑一边跳，这就不算因为那是违规的！！