吃西瓜和桃子会变胖吗?嘿嘿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 10:48:15

肥胖不是单一的,可因为是疾病引起,也可能是能量过剩。如果是疾病原因,要找出原因。至于吃西瓜和桃子会不会胖,从单纯能量过剩来讲,要综合你一天的能量来考虑,如果你一天吃的东西都很多,然后又大量吃西瓜桃子,肯定会发胖的。从食物的性质来说,人发胖是脂肪的堆积,很多人都认为脂肪的来源主要是肥肉、油脂,可你有没发现人在摄入过多的肥肉、油脂后会很腻甚至恶心,这说明人本身就有防止这类脂肪的过多摄入。其实,现代人肥胖绝大部份是糖份的摄入过多,也就是营养学说的碳水化合物,现在我们吃的米、面非常精制,可以说是纯能量的东西,消化非常快,大概1-1.5小时就完全吸收,加上现在人基本没有什么体力消耗,人吸收这么多的能量怎么办呢?人是不会浪费的,所以要把它储存起来,人储存能量的形式就是形成脂肪堆积。从上面的解释很容易就知道,含糖量多的食物都易发胖,西瓜、桃子我想你应该知道会不会发胖了吧?

不会,水果所含的糖份和我们平时的说的糖(白砂糖)是不同的,水果的糖份是果糖,人不容易吸收,就和现在的无糖糖,像木糖醇啊,元贞糖啊什么的一个道理,不容易被人吸收的糖,热量低...

会啊会啊!别吃哦!
另外吃饭也会肥!
最好别吃太多!
一餐30粒米就好了!

西瓜糖份太高了额..但是吃西瓜利尿..

什么吃多了都会变胖的

不会,但会长眼袋.