扎马步能空腹扎吗?扎马步怎么扎?

不能！
最好在饭后1个小时候后！
练武有句话叫：太饿伤胃,太饱伤气！

最好在饭后1个小时候后.
约三足半长,小腿与大腿形成直角,双手抱拳或者抓拳向前伸直腰挺直,屁股不要翘起.

两脚左右开步屈膝半蹲，步距宽于肩，约三足半长，两脚尖朝前，重心落于两腿之间