这种药能常吃么?(高三同学发问)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 13:09:33
我想知道一个比较专业的答案,谢谢.
可以啊,是中成药,副作用很少
红景天主要以根和根茎入药,全株也可入药。主要有效成份有红景天甙及酪醇,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油,还具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面
红景天是近年来很热门的保健食品,甚至有些机能饮料中强调添加红景天成分,宣称可增强体力、消除疲劳。中医以及临床药物专家都表示,红景天的作用是补气,功能和人参差不多,目前实验报告中看起来都没有明显副作用出现,和其他药物也没有交互作用,算是很安全的食品,不过身体有发炎反应时,例如正在发烧,就不建议使用。
发烧时不建议用
虽然同时有「西藏人参」之称的红景天,过去用来治疗高山症,使用上相当安全,不过陈潮宗医师仍提醒,若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用含有红景天成分的产品,在中医理论中,若体内有发炎情况,若再使用补气中药材,易有「引风邪入里」的情况,病况会更严重,建议若想使用红景天,可找中医师调配。
选产品先看浓度
红景天的主要成分是rosavins,而相关保健食品几乎都是以标示rosavins的浓度为主,若rosavins为3%,就表示该产品是由3公斤的红景天浓缩为1公斤的标准萃取物,建议挑选百分比越高的产品越好,不过仍有些产品并未标示,若是提神饮料,那麼含量就更少了。另外,在选择红景天保健食品时,建议选配方越少的越好,因复方成分可能会使红景天的成分含量,相对地减少许多。而在产品的使用上,若是有规律运动习惯的人,可以在运动前的30到60分钟前服用,增加体内、耐力,若是职业运动员,则可将剂量增为2倍。
能,可以的.这是补药,对身体没有影响的你可以放心的吃.
是药三分毒,中药也是一样,不迷信那些能坑疲劳药物,劳逸结合才是提高成绩的有效途径
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