有谁能有效地帮我?在下感激你一生!

本人自认为很聪明,很多事都可以做得比别人好,唯一困扰我的就是心理素质,老容易激动,心慌,脸皮不够厚,导致一次又一次失去机会,又谁能帮我?有谁能告诉我改变这些的方法,任何方法都行,在下感激万分!
我相信回答我问题的人都是比我进步的，所以没有必要在这里刻意说比我进步，小弟要的只是方法，只是方法，而不是空谈人性的弱点。谢谢！

没有办法像你这样的人不能说多,就是太另类,多和好人在一起吧,真的没什么可说你的,只能靠你自己理解,慢慢体会,时间过了就会好了

聪明人有很多心态不好的.
因为周围的人以及自己对自己的评价很高.
很多事.只能成功.不许失败.
所以对每件事都很在乎.因而压力很大 ,导致很容易紧张
至于老容易激动,心慌,脸皮不够厚
那你就应该多和朋友去玩.接触陌生人.学会如何去和人打交道.
多尝试各种各样的局面.如:追女生啊,
多经历点事,丰富自己的阅历.自然会好的,
如果你觉得我说的有道理请加:260710200
<我初中的时候和你现在一样且我也很聪明,嘻嘻>

不是心理素质原因，是做人的原则问题，估计你所说的机会触动了你的底线，所以你才犹豫，才没去抓！
要想抓住这些所谓的机会，放弃你的原则就是了！自己选择吧？没有什么窍门，你自己也说，看谁脸皮厚！

我也想知道...不过,我比你进步的地方是,我至少知道:自认为比别人聪明,那一定是还不够聪明至少不够成熟的表现。不够聪明和不够成熟别人都没法教你，只有两个东西可以：一是，突然灵感来了，也就是很多得道高僧的“顿悟”。佛祖就是在娑罗树下顿悟的。二是，出其不意的打击、震撼，导致整个人的人生观、世界观价值观的改变。这两点，是“捷径”。否则，就等着生活中的小挫折一点点把你“培养”磨合成一个成熟的人，那样，你就不会有此念头啦。即不会认为自己“聪明得做很多事情都比别人好”，也不会“老激动，脸皮不够厚”。____话可能让你不够高兴,不过正所谓"好话不中听,中听不好话".

找个自己爱的人吧
有了自己爱的人
就愿意为爱人做任何事
脸皮自然就厚起来了

其实这种情况很常见
方法也很简单
自信是建立在客观的评价自己的优缺点基础上的
正视自己的不足，坦然面对
想办法去增强那方面的能力
多给自己一些锻炼的机会
你就会发现真正的自信是什么了

最关键的是第一次
你一定知道什么样的事情可以锻炼自己
所以关键就在于你要感觉接受第一次的尴尬局面，敢于走出来