牛奶怎么用???

据说古代有一位绝世美女--埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。
　　★古为今用：
　　敷霜 ：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
　　牛奶浴 ：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
　　效果 ：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
　　注意事项 ：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。 （来源：女性生活）至今，泡牛奶浴仍在德国、奥地利等西方国家特别流行。由于西方人的肌肤比亚洲人粗糙得多，所以西方女人很喜欢泡牛奶浴。为保持肌肤白嫩常用牛奶洗浴的人，古代的杨贵妃就是一个。

　　1、DIY牛奶浴液

　　这个方法，你可以自己在家里进行，很简单，却很舒服。持续两周时间，你全身的肌肤将变得像婴儿般柔嫩、光滑、细腻，并充满迷人光泽。方法如下———

　　剪指甲：用剪子将你的手指甲和脚指甲剪短，并用细锉刀将刚剪完的指甲打磨干净。

　　磨老茧：泡牛奶浴前，你得先把身体上的老皮茧子磨去。方法是，用一块浮石轻轻将尾骨附近、手臂弯处、膝盖处积存的老皮轻轻磨去，不可用大力，小心皮肤受损。然后，用一把细锉刀将脚底老皮、死茧统统挫掉，最后，用浮石再细细磨一遍。

　　浸泡：牛奶放于一只大缸中，在牛奶中加入适量的蛋清、蜂蜜，混合调匀，用洗浴球蘸上混合后的牛奶液，慢慢擦洗全身一遍。过几分钟后，用温水洗去身体上的牛奶混合物。

　　Tips：浮石、细锉刀和洗浴球，在屈臣氏可以买到，注意要买颗粒细小的浮石，不可太粗糙。

　　2、牛奶桑拿

　　如果以上洗浴法还不能令你满足，最后