不开心了,怎么办呢?呵呵

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天...

找朋友陪,有人陪你,你就比较不会乱想事情!

就这么办喽，讲出来啊，讲给可以理解的人听，或是你想讲的人听。

转移注意力，放到好的事情上去~

唱歌啊,大声的唱！