我想变强?真的想变强?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 06:26:14
我是一个很瘦弱的男孩，我很想变强，请问有什么方法可以另自己变强呢？

身体上可以通过不停的锻练变得‘强’
心理上可以通过不停的意志力训练变得‘强’
精神上可以通过树立一个高调目标变得‘强’
不过，首先都得有充足的‘自信’

锻炼身体啊 这是外在的 内在的就是学习文化 让人家从里到外都觉得你强壮