1个月瘦10斤是不是很过分?还是坚持的话没问题?

你好：这主要看你自己的感觉，如果没有感觉太大的副作用是可以的。一个月减十多公斤的人大有人在。

我觉得是可以的，我试过的，不过是压力，加没胃口，再加上大量运动

没多大问题，看你用的方法科学不了

每天早上中午中午吃饭吃得饱饱的,不让自己饿着,饭后二十分钟-半个钟泡普洱茶喝,一般都泡得很浓,普洱茶很便宜,把这个普洱茶当开水喝,一天喝好多,一天上了三四次便便,吃了马上就拉下来了.
不过有一点,就是晚上坚决不能吃东西,什么东西也不能吃,这就是过午不食减肥法加普洱茶减肥法双管齐下,真的好有用的!

减肥不一定是多长时间内减多少斤,坚持适量锻炼,合理饮食,相信你一定会瘦下来的.

不过分.应该瘦100斤