我到底是怎么了??我好无助啊

总的来说啊,你是缺一样---自信,在现在这么高速发达的时代啊,自信是必不可少的,有了自信,你才可以自由和别人交谈,才会展示你的才华,才会有你梦想成真的一天.
所以当代自信是十分重要的啊!
有时你也要努力和别人交流,交流你们的意见,最后一起讨论,人多好办事啊,
多一个人多一份力量啊,离成功也进一步啊.
如果你刚开始时不敢和别人交谈啊.你可以先试着和自己的好朋友谈谈你的心声啊,也可是请他们帮助一下,想想解决的办法啊,好朋友你应该相信吧。因为很熟，也敢说话吧！
还有开个小玩笑，如果你和好朋友交流也不是那么流畅的啊，不如家里养个小宠物 后买个小“动物”，当你有事说不出的时候，你就把它们当成您想说的对象，慢慢训练自己。这样就会好很多的啊。
哦，望了，还可以对着镜子说啊，这办法也很好啊！！
好了，差不多拉，祝你早日脱离这种困境，融入集体这个大圈子，你会发现生活的多姿多彩啊！！！
加油啊！！！！！！！！！！！！！！！

你需要学习些交际礼仪的东西，你缺乏和别人沟通的能力

交流

正常，你会好的。