请问:醋泡黄豆,怎么做啊?吃这个,有什么好处和坏处啊?每天吃多少为宜呀?

制作过程有些需要注意的部分。

首先，黄豆要是生的。这样才能够达到它的效果。
把黄豆洗净，晾干。
然后放进老陈醋里，密封，在阴凉处泡两周左右。
（这里注意，最好不要用米醋）

食用方法：每早醋豆10粒，吃掉。
泡豆子的醋一汤勺，蜂蜜等量，
用40毫升的凉开水稀释后空腹喝掉。

减肥的作用．一天一点点．把黄豆放在醋里就可以了．3天后吃．