UC知道有火气该怎么办啊!!!!???
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:44:15
我可能是因为晚上有熬夜吧,最近这几天脸上出了很多那种小红疙瘩,这该怎么办啊,一照镜子吓了一跳..
怎么才能去火消毒呢
怎么才能去火消毒呢
有火气主要诱因是疲劳，休息不好，睡眠时间短。导致体力透支。首先多休息，晚上早点睡。其次多吃点水果蔬菜，补充水分、维生素，少吃油腻。最后可以将百合、绿豆煮水喝，清火解毒效果好。
多喝水是最好的，注意休息
多喝水，不要吃油炸的东西，多吃些水果蔬菜，还要多注意休息
金银花 菊花 冰糖 泡水喝