我的脸蛋很可爱!~但是。。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/18 04:34:18
哎。。偶现在才15.。已经140斤了。。马上就要升高中了。。怎么办啊我的形象。。过几天的军训不知道能不能减下来,我体质不好,怕撑不下来啊!哎。。原本挺漂亮的我。。全让体重给毁了。。大家说我该怎么办啊。。郁闷死了~~~~~~~~~~
偶身高165MM,军训10天,大家提些合理的建议呃,节食是不可以的,因为正在长身体啊,去美体中心估计也没有精力呃,高中很紧张呃,那我该怎么办呃
偶身高165MM,军训10天,大家提些合理的建议呃,节食是不可以的,因为正在长身体啊,去美体中心估计也没有精力呃,高中很紧张呃,那我该怎么办呃
想要瘦下来是持之以恒的事~~仅仅几天军训是达不到效果的(也许训练艰苦还会吃很多东西导致增胖啊~~)
可以去美体中心看看~~否则到高中因胖被人指指点点还会丧失自信
可以告诉你个小建议:除了吃正餐以外不要吃任何零食,看见巧克力就快躲开
希望你能减下来~~祝你成功
建议小MM一天只吃午饭 戒零食 戒饮料 戒猪肉 戒面食 军训吗 半个月还有效果 看你们学校多久了
不要担心
偶也⒖,163CM.才84斤!!
同学说军训铁瘦.....
我很怕吖哎!!!
莪现在16岁.体重;90斤左右.身高;150CM左右巴..要升初三了.
但莪还是觉得自己体重很重啊,因为莪很矮啊.才150左右..哎...没关系啲.要是你想减肥就要坚持啊.卜坚持啲话是做卜到一件事情啲.坚持就是胜利.加油喔..
直接割肉啊~~~~~~~西西~~没事!~~~多运动和啊