饿独自到底能不能减掉体重啊?555555我要疯了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 05:11:04
我最近努力早上不吃早点,中午也只吃一小碗,可是到了晚上就饿的受不了了,正好也下班了,晚餐就吃的稍微多点,现在越来越胖了,5555555555
我是22岁的男孩,体重有150多斤了,身高173CM,是不是很胖啊5555555
我18岁的时候吃的很多啊,体重才90斤,我妈说我不会胖,可惜...现在就象气球一样,真烦!!!为什么吃的少还胖呢!!!
求大家教个短时间有效果的,不受罪的减肥方法...因为我比较没有耐心~~~

那你下午在工作休息的时候多吃点水果,多喝点水,这样到了晚上就不会太饿,在晚饭前喝2大 杯水,再吃饭!!!
如果晚上吃的很多,出去多多运动!!!

饿都能胖？不会是偷懒了吧，，你说的一点点是几个人的分量啊？看样子你要配合锻炼拉

早上不能不吃,否则到晚上会加倍的
最好从吃的东西上入手

你弄错咯 应该吃早饭 中午多吃 晚上尽量不吃 这样才能瘦 饿的慌就喝水 吃水果

熬夜是减肥的最好方法