我需要吃钙片吗?(详情看下面)

不需要了 你现在钙的量够了 只要 让身体多吸收就可以了 最简单的方法就是多晒太阳 这样可以加速钙的吸收.

如果你想张的高一些就吃

不需要在吃什么钙片的了

完全不需要再吃了,除了每日的营养摄入外,一定要保持充足的睡眠,然后适量的运动,建议选篮球,记得我小时候也是打篮球才长到185的,呵呵

哈哈不用了，你的饮食营养已经够好了真是羡慕呀！只要注意调节饮食要有规律注意营养的搭配不吃垃圾食品注意运动的规律相信你会会拥有健壮的身体

你现在要是只有150
就得吃了