心理问题,求助

自己给自己压力是好事~~~~~~~如果你实在不希望这样那样的胡思乱想，运动是最好的方法，你是高中生，多和旁边的人聊天，多点跑跑步运动运动，忙一忙累了自然就不会乱想东西了哦。~~

培养一些兴趣爱好，做一些除了学习其他想做的事，在适当的时候发泄和放纵一下自己.
人就是人,何必装神?

哎,高考制度真害人!

我9月高一，初中情况和你的“成绩一向很好,少有波动,父母未给予压力”的情况差不多，有时我也曾担心过，但事实证明我的担心是没用的，反而使自己负担更重。
建议你看看于丹的书《于丹庄子心得》《于丹论语心得》。
还有，既然成绩不用担心，那把它忘了吧，把它遗忘一下，睡觉前想些其它事，如人际交往啊，朋友之间的快乐之类的啊。
另外，千万别吃安眠药！

高中的小弟弟你莫担心！

学习好的人 有 意志不坚定的 毛病?

你能给自己制定一个 体育锻炼计划，然后坚定不移的实行，不要给自己借口，不要犹豫，不要偷懒。

如果你做到了，你的所有问题都解决了。。

单纯从 问题本身出发去 解决问题，是不行的
从另外的角度出发就容易了。

你那么聪明不知道么?

既然是“觅有效的建议?越容易实现,越详细越好!”我也不多废话：早上6：30分准时起床，男生晨跑1500米以上，不求速度，只须完成任务，女生800米以上；照常上课，吃喝拉撒；下午与同学朋友一起活动30分钟到1个小时，无须一定有趣，吹牛也算在内；洗澡的时候大声唱两首歌以上，唱得不好也不要觉得丢脸；走路时加快步伐，不许东张西望；有空跟父母交流。坚持一个月加15天，没有效果找我，只须在网上大呼“通魔剑生祸害群众，我就现身向你道歉”。注：跑步也可以调到下午，如果你早上超过7点钟起床就不用找我说我坏话了。好运！