像我这样的吃法会瘦吗?10天能瘦多少?

运动时间加点

估计瘦不到多少`~~~~运动量太少了`~~~~而且吃饭吃7分饱是很正常的~~~~~~只吃蔬菜也不有哪样效果`~~~除非你用清水煮`~~~~不加油和调味料`~~~~10见效果不太可能~~~~~~就算有也是一点点`~~~~除非你以前的时候暴饮暴食,现在突然正常了`~可能效果有点明显`~~`

如果不是很胖也不要去减肥啊!