KFC什么食物含热量少?脂肪,糖也少啊

玉米棒 热量:111 卡路里 脂肪:1.8
芙蓉汤 热量:37 卡路里 脂肪:0.6
玉米色拉 热量:119卡路里 脂肪:6.7
土豆泥 热量:61卡路里 脂肪:0.6
胡萝卜餐包 热量:96卡路里 脂肪:1.7
鸡蛋鲜虾卷 热量:182卡路里 脂肪:4.8
冰激凌要少吃..奶昔含糖较多也不宜多吃.油炸品也要少吃.

以上均为每份食物的热量以及脂肪含量...都是我挑的脂肪和热量比较低的食品.加分哦~~ ^_^

说实在的!我从头想到尾,也没觉得哪个热量低~~~我也在减肥中,去KFC和大M只吃冰淇淋,比如奶昔,新地,圆筒,偶尔吃一次冰点,不会长胖的,但是吃汉堡炸鸡一类的就绝对不行!实在不行...吃个个头偏小的汉堡吧!我汉堡比卷热量低,上一楼的人说的也比较对~~~
总之呢,吃菜多的,水分大的就比较好啦!

鲜蔬汤、蔬菜沙拉、饮料、玉米棒、胡萝卜小餐包，大多数只要不吃KFC里有鸡的食物，应该都是含热量低的，不过最好不要吃KFC啦，有害身体健康哦！
最好自己在家做点牛奶、点心、汤、面包或者沙拉喽

肯德基的食品含能量低、脂肪少,糖也少的食品用比较的方法回答，
烤鸡翅比炸鸡翅低，鲜蔬沙拉比炸鸡低，鲜蔬汤比炸鸡低，玉米棒、胡萝卜小餐包等属于此类。

白开水. 鲜蔬汤、蔬菜沙拉 玉米棒、胡萝卜小餐包

没。。全是高脂，高卡，高热的垃圾食品。只能偶尔当作速食应急。