我15岁重量170斤,要多久才能减下来啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 23:35:09

那要看你的减肥方法好不好了!
主要是多运动~尽量控制食粮……
你想减到多少呢?
我觉得……起码得2、3年……

注意饮食,会游泳就游泳,不会就每天坚持慢跑,可以找中医开些控制胃吸收的药,最后,经常看些报刊杂志,学习他人经验

看你减肥的一例和决心;了

dsafsdf