我15岁重量170斤,要多久才能减下来啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 23:35:09
那要看你的减肥方法好不好了!
主要是多运动~尽量控制食粮……
你想减到多少呢?
我觉得……起码得2、3年……
注意饮食,会游泳就游泳,不会就每天坚持慢跑,可以找中医开些控制胃吸收的药,最后,经常看些报刊杂志,学习他人经验
看你减肥的一例和决心;了
dsafsdf
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 23:35:09
那要看你的减肥方法好不好了!
主要是多运动~尽量控制食粮……
你想减到多少呢?
我觉得……起码得2、3年……
注意饮食,会游泳就游泳,不会就每天坚持慢跑,可以找中医开些控制胃吸收的药,最后,经常看些报刊杂志,学习他人经验
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