最近总掉头发

和你不良的生活习惯也有关系,注意休息和营养,还有就是,换季期间,本来新陈代谢会加快.掉头发的现象会加重.

还有,避免使用宝洁公司的洗发水,我用宝洁的掉头发很严重,改用中药的就好的多,用索肤特防脱洗发水和霸王防脱洗发水.效果都非常的好

生活习惯要改改啊,这样长时间下去会精神衰弱的,要不就是胃出血.

营养问题吧~~`年轻人

睡眠不足有关系，生活没有规律。但如果只是现在掉的话，有可能是因为现在是秋天了也有关系，我现在也掉，但其他的季节就好很多，以前我也误以为是脱发呢

没什么，我也常是。经常洗头就行了。

首先要保证睡眠充足，最好不要熬夜，洗发水也要注意，最好不要天天洗头，可以买把木梳，早晚坚持梳50下，这样可以促进头皮血液生长，选择具有消炎杀菌疏通毛孔的洗发水（纳米的止脱的东东就蛮好的），最好多吃点芝麻、核桃之类的物品对头发有好处的。在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。 应重视补充富含维 生素A的食品、如猪肝。 蛋黄、奶制品等，还应多食抗辐射食品(如紫菜、高蛋白食物)，并多饮绿茶。