UC知道臀部的肉多?怎么办?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:18:35
我全身上下都瘦的!
就是屁股啦~!!
有点大``
并不是骨骼大`
我骨骼小的``
可是屁股上肉肉好多`
感觉软软的` (嘿嘿)
一捏一大把``
我不大屁股!!!!11
我该怎样减屁股上的肉肉?
从坐姿和饮食方面改变么??
谁能说得详细点!!!!
介绍点方法吧!!!!!!!
就是屁股啦~!!
有点大``
并不是骨骼大`
我骨骼小的``
可是屁股上肉肉好多`
感觉软软的` (嘿嘿)
一捏一大把``
我不大屁股!!!!11
我该怎样减屁股上的肉肉?
从坐姿和饮食方面改变么??
谁能说得详细点!!!!
介绍点方法吧!!!!!!!
尽量少坐着吧。多跑跑。最好每天慢跑一小时，跑完后慢走15分钟，绝对不要坐着，不然PP会更大的。要是能坚持3个月你的PP肯定能瘦下来。饮食方面。。你的其他地方都很瘦也不用太在意改善饮食，多吃点水果就好了。