晚上喝什么好?

别听楼上的，睡前喝水第二天会有眼袋。喝茶容易失眠。最好喝牛奶。

建议晚上喝牛奶，有安神的作用

清茶应该不错，也有人选择纯净水之类的

苦瓜汁,虽然有点难喝,但最好在晚饭后喝,清肠排毒,还美容,有利于皮肤,至于减肥嘛,那就看你喝完以后再吃不吃东西了,要坚持下来哦,你最好要在平时多锻炼,苦瓜汁的效果就更好了.

睡觉前喝一杯酸奶不错，既美容又保证睡眠好，不妨一试

晚上空腹一杯白开水。最好 什么牛奶那种都是没用的。
9点喝 每天早上起来空腹一杯。中午3点一杯 晚上9点一杯
记住是大杯子~~ 想美容就更加要喝水 。
吃好饭后不要吃什么东西。。到9点喝好水
然后晚上一定要注意早点睡。。10点30就可以睡了
保证你能成为美女。哈哈。。（如果天生不是很那个） 哈哈