牛奶什么时候喝?

牛奶是给牛喝的。。 人最好就是喝水 就是白开水。~！
但是因为水污染严重 现在已经没好的水了。
矿泉水的还可以。 建议LZ 不要老喝牛奶 容易让体制变酸
到时候病也会自然出现。 所以医院的生意才怎么紧俏~
就全是补出来的。~！

不要空腹，，，什么时候喝都好

睡前喝有助于睡眠，空腹不要喝，另外不要用开水冲，会破坏营养成分，8度的水最好。

中午饭后，如果要午睡的话，就睡前半小时喝吧，因为有饭，这样不空腹

睡觉钱喝满好的，有益睡眠

早喝美容,晚喝易眠