春捂秋冻的说法科学吗？

春捂秋冻是老话,不过有一定的道理.春天天气渐热但不稳定,如果急于脱掉衣服很容易伤风;秋天天气渐凉但人体只是表皮感觉到凉,这时如果马上加衣服就会上火,也容易感冒.另外秋天稍微冻一下有利于增加身体的抵抗力.但春捂秋冻要有度,不能过.

是因为室内外温差大，
春天外面热，屋里凉，如果一到外面就脱外套，身体适应不了迅速的温度改变，会感冒的！

秋天就相反了！