肩部肌肉酸痛是颈椎的问题吗?能做什么运动改善?

有可能，但不一定是，要确定的话去医院看一下吧。
做做颈部运动，但是动作要轻柔一些，由小幅度到大幅度，由慢到快。也可以按摩，效果不错的。
祝你早日改善现状，健健康康！

有可能。自然站立，双手高举头顶，伸懒腰；平躺，展直；跑步，打乒乓球之类。

很大可能！~头一天左右前后摇摆几下就行！～