有痘痘能喝牛奶吗?高钙纯牛奶!!

鸡蛋牛奶易造成痘痘

美学中心医师黄耀主表示，
根据他的门诊经验，因为痘痘而求诊的患者中，有六成是因为食物过敏而引发痘痘，其中更有八成的患者是对乳制品敏感而冒出痘痘
除了鸡蛋、乳制品等食物可能引起过敏外，一般常见容易造成过敏的食物还有菠萝、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。在美国的研究中也指出，许多人对巧克力、小麦、柳橙有过敏反应。

多吃的苦瓜，排排毒，我以前有的，现在没有了！脸上有油才会起逗逗，不要吃辣！吃点清淡的菜！

不知道,我也长了一点,
不过我还是天天喝,.