@@@@@@@@@@学校马上要组织体检了,怎样让自己在忙碌的学习中瘦下来?@@@@@@@@@@

多喝水，少睡觉。
亲身经历。

简单,走路上学...吃饭时吃醋.......

你体重正常的很啦. 我167都118了!

不胖呀~~~~~

加油减吧,不过关我觉得你参加中考有绝对的问题

会有效果的，但是会很慢，慢到你都不想坚持，然后放弃。
我是个懒人，运动不能坚持，我就靠节食减肥。早晨一个苹果，中午一个西红柿，然后晚上什么没有。饿了就喝水。一开始很难坚持，但是照照镜子，就不想吃饭了。第一个星期，我减了10斤吧，从第二个星期开始我开始适当多吃一点水果，多吃一种，加一个两个。晚上绝对不吃。结果平台期了一个多星期，当时也是挺焦急的。但是过了平台期，体重开始下降。到现在已经一个月零两天了，我一共减了24斤，很有效果。但是后两个星期每周都有一两天吃得比较饱，实在控制不住了。现在，我基本可以控制自己的饮食，看到别人吃，我就想商场里小码的漂亮衣服，想些自己感觉高兴的事情，就熬过去了。相信只要坚持，不管怎样的方法都会有效果。