香蕉熟得有些发黑了还能吃吗？

香蕉愈成熟表皮上黑斑愈多，免疫活性愈高 这是真的，几年前住在日本的姑姑就告诉我，日本人爱吃香蕉不是没原因的，我也好喜欢吃香蕉～懒人水果，又方便，每日五蔬果，疾病远离我喔.. 根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF。 而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子、柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。 山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷！ 香蕉不会使白血球盲目增长，只有在数量少的时候才会大幅度增加。 因此，专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和，在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高，对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 因此，在日常生活中，我们不妨每天吃1～2根香蕉， 透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。 山崎教授指出，在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青的香蕉强8倍。

能吃 不过要看你的喜好程度了

能吃.
就是很软.就对了.

neng

能吃,而且好吃呢