我的头发掉的挺厉害的．一梳就掉落很多头发．而且我走过什么地方就会掉下几根，是什么原因啊．我都烦死了

如果你是一位25岁以上女性,这就是很平常的一件事! 女人在一定年龄如果不注意养生之道,很容易气血不足,出现多种不健康的现象! 象某口服液广告中所说,头昏,脸色发黄,断发掉发,精神不振之类一点都不夸张!
我前期也是这样,梳头发洗头发时都觉得恐怖.后来去看过中医,吃了两个月的中药,现在头发掉的很少,每天几乎不超过十根!
所以你要注意补一补,像阿胶就是不错的女人补品!
我这有几种做法,给你参考一下:
气血双补:
1. 阿胶20克,黄芪20克,和红糖,糯米熬粥. 适合女性气血亏虚,气色不佳,气短不爱说话,疲倦乏力,容易出汗.
2. 阿胶6克,红茶3克.沸水冲泡,待阿胶溶化,趁温饮之.

防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10?适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法