???++酸奶能排毒和助消化吗++???

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 05:20:23

减肥中可以用它来排毒吗对肠胃消化有好处吗???
啊???原来是增胖啊~~~~~~~那当作晚餐酸奶+水果这样行吗
而且乳酸菌的作用不在于此吗???????????

对肠胃确实有帮助，可想靠它减肥好像不是很行得通哦

有低脂酸奶哦~
告诉你一个方法,坚持!你会看到明显的效果哦!
低脂酸奶(伊利优品酪乳)+绿茶粉
每早空腹喝一小杯.
坚持少主食,多蔬菜!
我朋友最多6天减了10斤!
不信的可以试试~
但前提是那玩意相当难喝!

做主食会瘦，但是当零食就会胖哟，因为本身含糖和热量就不低

可以，我试过，对肠胃有帮助